Gamlársæfing

Hafði smátíma til að koma æfingu inn í dag, hafði engan tíma í gær. Inn og út á 40min.

Bekkpressa:
20kg x 20
40kg x 10
60kg x 5
80kg x 5
100kg x 5
120kg x 1
130kg x 1
140kg x 0

Klikkaði þarna á 140kg, hafði því miður engan tíma til að fara í það aftur. Það liggur hins vegar á nýja árinu þegar maður er kominn inn í æfingarútinu aftur, en er ekki búinn að vera í próflestrar og verkefnastressi í heilan mánuð á undan.

Gleðilegt nýtt ár!