Bekkur hjá BigBen

Bekkpressa: 20kg x 2 x 10, 60kg x 2 x 10, 100kg x 5, 120kg x 1 (komst svo að því að lóðin voru aðeins þyngri hjá kallinum, svo 120kg var í raun 131.4kg)
Í slopp: 2Board: 140kg x1, 160kg x 1,
1Board: 160kg x komst ekki niður, pressaði því upp, 170kg x (sjá160)
Þröngur bekkur 2board með grænum teygjum: 60kg x 8, 100kg x 6, 7.

Ég kíkti uppá Kjalarnes til Big Ben með Kerfis og Hlölla. Virkilega flott aðstaða hjá kallinum. Allt snyrtilegt og flott, nóg af lóðum, góður bekkur og bara allt eins gott og það gat verið. Eftir æfinguna þá spjölluðum við og hann sýndi okkur hundana. Rottweilerinn er ekkert smá stykki, 85kg!