Smá æfing í verkefnisgeðveikinni!

Hnébeygja: 20kg x 10, 50kg x 10, 70kg x 10, 100kg x 10, 120kg x 5
Langt síðan lóðin hafa verið svona ægilega létt á bakinu.
Bekkpressa: 20kg x 15, 40kg x 10, 60kg x 10, 80kg x 5

Rétt liðkaði allt draslið og fór svo.