ME Lower

Hnébeygja: 40kg x 10, 60kg x 10, 80kg x 5, 100kg x 5, 120kg x 3 (bætti við belti og vafningum) 140kg x 1 (fór í brók en sleppti vafningum) 160kg x 1, 140kg x 2sett x 1reps

Lét þetta gott heita. Brókin virkaði frekar passleg og ég þarf sennilega bara að læra á hana til að ná dýpt, en það vantaði ca. 20cm á dýptina í öllum repsunum. Hlýrarnir eru mun breiðari og þægilegri á þessari en gömlu brókinni. Eins og ég bjóst við, þá var glápt ótrúlega mikið á aðfarirnar, en við strákarnir (ég, Tobbi og Hjörtur) höfðum bara gaman af því.