Bekkur í Viking Gym

Bekkpressa:
20kg x 5 x 10 (JM press 3 sett)
60kg x 10
80kg x 5
100kg x 5
110kg x 3
120kg x 1
130kg x 2 x 1
140kg x 1

4búkkar:
150kg x 5
180kg x 5
200kg x 4

Fílaði mig bara mjög vel. Þetta er allt að koma, stór bæting á 4búkka. Vonandi fer þetta allt að mjakast í rétta átt núna.