sunnudagur, október 16, 2011

Dedd í Steve Gym

Dedd:
60kg x 4 x 10
80kg x 2 x 5
100kg x 2 x 5
120kg x 3 x 3
140kg x 1
160kg x 1
180kg x 1
200kg x 1

Var í algjörum vanfíling, hélt bara áfram að gera létt sett þar til smá fílingur datt inn. Góð hvatning frá Kára gerði mikið.

0 Comments:

Skrifa ummæli

<< Home