Dedd í Steve Gym
Dedd:
60kg x 4 x 10
80kg x 2 x 5
100kg x 2 x 5
120kg x 3 x 3
140kg x 1
160kg x 1
180kg x 1
200kg x 1
Var í algjörum vanfíling, hélt bara áfram að gera létt sett þar til smá fílingur datt inn. Góð hvatning frá Kára gerði mikið.
60kg x 4 x 10
80kg x 2 x 5
100kg x 2 x 5
120kg x 3 x 3
140kg x 1
160kg x 1
180kg x 1
200kg x 1
Var í algjörum vanfíling, hélt bara áfram að gera létt sett þar til smá fílingur datt inn. Góð hvatning frá Kára gerði mikið.


0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home