Guttormsmót 2011

Vigtaðist 124,7kg

Upphitun:
axla lyftur og sveiflur
Bekkpressa:
20kg x 3 x 10
40kg x 2 x 10
60kg x 10
80kg x 5
100kg x 5
120kg x 1
Í slopp:
3Board:
140kg x 3
170kg x 3
200kg x 3
2Board:
220kg x 1

Fyrsta lyfta:
212.5kg 3 hvít, mjög ferskt og létt
Önnur lyfta:
225kg 3 hvít, nokkurn veginn án streðs, lengi að snerta.
Þriðja lyfta:
237.5kg klikkaði. Hrikalega lengi á leiðinni niður. Drapst alveg niðri.

Hefði kannski tekið 230-232.5kg mest. Reyndi við 237.5kg til að ná stigabikarnum en gekk ekki.

Vann 125kg flokkinn. Önnur lyfta var nóg til þess og 225kg gulltryggði það. Tek góða bætingu svo eftir áramót.