Dedd á Eskifirði
Dedd:
60kg x 2 x 10, 3 x 5
100kg x 2 x 10
dedd með ólum, einblínt á hraða:
145kg x 3
170kg x 3
190kg x 3
140kg x 3 x 3
Fín æfing, góður hraði á öllu. Ákvað að fara ekki hærra til að geta sleppt öllu streði. Miðað við hvernig þetta lítur út, þá virðist ég vera jafnsterkur ef ekki sterkari í deddi á þessum tímapunkti en fyrir Bath. Mögulega verð ég uppá bætingu á Guttormi.
60kg x 2 x 10, 3 x 5
100kg x 2 x 10
dedd með ólum, einblínt á hraða:
145kg x 3
170kg x 3
190kg x 3
140kg x 3 x 3
Fín æfing, góður hraði á öllu. Ákvað að fara ekki hærra til að geta sleppt öllu streði. Miðað við hvernig þetta lítur út, þá virðist ég vera jafnsterkur ef ekki sterkari í deddi á þessum tímapunkti en fyrir Bath. Mögulega verð ég uppá bætingu á Guttormi.
posted by Fjölnir at 9:14 e.h.
2 Comments:
Hvað ertu þungur núna kappi?...
sé að þú ert að komast aftur í gang eftir allt lærdómsstreðið..ætlar kellingin ekki að fara keppa á bekk líka?
kv. Deddcat
Ég er akkúrat passlegur í 125kg flokk núna. Kemst í hann án vandræða.
Kellingin er að spá í þessu, hún vil taka 70kg á æfingu á kjötinu áður en hún keppir.
Ég vonast eftir góðri bætingu í deddi og einhverri smá í bekk þarna.
Ef það skilar sér ekki núna, þá skilar það sér næst, það er alveg víst.
Skrifa ummæli
<< Home