Dedd

Front squat:
20kg x 10
40kg x 10
60kg x 5
80kg x 5
90kg x 5
100kg x 5
110kg x 5

Dedd, front grip:
50kg x 10
80kg x 10
110kg x 5
140kg x 5
160kg x 5

Síðan brunuðum við til að sjá leikinn enn þetta var allt í helvítis fokki og við sáum ekki neitt. Ísland vann allavega en það er fyrir mestu.