Borgarnes: Beygja
Hnébeygja:
20kg x 10
60kg x 10
80kg x 5
100kg x 5
120kg x 5
140kg x 5
160kg x 5
Dedd:
100kg x 5
120kg x 5
140kg x 5
160kg x 5
Algjörlega búinn eftir þetta. Beygjan tók mikið úr mér og ætlaði að drepa mig úr harðsperrum!
20kg x 10
60kg x 10
80kg x 5
100kg x 5
120kg x 5
140kg x 5
160kg x 5
Dedd:
100kg x 5
120kg x 5
140kg x 5
160kg x 5
Algjörlega búinn eftir þetta. Beygjan tók mikið úr mér og ætlaði að drepa mig úr harðsperrum!
posted by Fjölnir at 3:47 f.h.
0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home