Borgarnes: Bekkur

Bekkpressa:
20kg x 2 x 10
40kg x 2 x 10
60kg x 5
80kg x 5
100kg x 5
120kg x 5
140kg x 0, 1/2

Floor press:
60kg x 5
80kg x 5
100kg x 5
120kg x 1

Potturinn eftir þetta. Var ekkert sérlega vel upplagður, en samt þokkaleg æfing.