Æfing á Eskifirði

Tók einhverjar æfingar inn á milli þegar ég hafði tíma, kíkti þar á meðal í brók á mánudaginn, en það var ekkert spes.

Svo tók ég bara létt viðhald hérna á Eskifirði:

A1 Bekkpressa:
20kg x 20
60kg x 10
80kg x 5
100kg x 8 x 2
A2 Dedd:
60kg x 5
80kg x 5
100kg x 10 x 2

Tók þetta bara á rétt rúmum hálftíma. Alltaf erfitt að æfa um páska og jól þannig að það var fínt að ná inn æfingu á skírdag.