Super Gym: Dedd
Dedd:
120kg x 5
160kg x 3
180kg x 2
190kg x 0
160kg x 3 x 3
Hip extension:
2 x 10
Ég hef átt þó nokkuð betri daga í deddinu, en ég var að flýta mér þar sem það er próf á morgun.
120kg x 5
160kg x 3
180kg x 2
190kg x 0
160kg x 3 x 3
Hip extension:
2 x 10
Ég hef átt þó nokkuð betri daga í deddinu, en ég var að flýta mér þar sem það er próf á morgun.


0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home