miðvikudagur, mars 17, 2010

Super Gym: Dedd

Dedd:
120kg x 5
160kg x 3
180kg x 2
190kg x 0
160kg x 3 x 3
Hip extension:

2 x 10

Ég hef átt þó nokkuð betri daga í deddinu, en ég var að flýta mér þar sem það er próf á morgun.

0 Comments:

Skrifa ummæli

<< Home