Brókaræfing

Hnébeygja: 20kg x 3 x 10, 40kg x 3 x 10, 60kg x 2 x 5, 100kg x 3, (í brók:) 140kg x 1, 180kg x 1 í dýpt

Náði að beygja í dýpt fyrir mótið, þannig að ég sagði þetta bara gott!