Beygjukönnun

Box squat: 20kg x 10, 40kg x 10, 60kg x 10, 80kg x 10, 100kg x 10, 120kg x 5, 140kg x 1, 160kg x 1, 170kg x 1, 180kg x 1
Power clean: 60kg x 5
Stiff dead: 60kg x 10

Þetta var allt saman létt og gott, þannig að ég get ekki kvartað. Það er rífandi gangur í þessu öllu saman þannig að 200kg gæti fallið fyrir sumarlok. Svo verður nett könnun í deddinu í græjum á mánudaginn.