ME lower

Hnébeygja: 20kg x 10, 40kg x 10, 50kg x 5, 70kg x 5, 90kg x 3, 120kg x 1 (vafningar í síðasta sett) 140kg x 1

Stutt og laggóð æfing. Góður fílingur, allt að koma til baka.