Dedd í Steve Gym

Dedd með frontgripi:
50kg x 5
70kg x 5
90kg x 5
120kg x 2 x 5
140kg x 3
160kg x 5 x 1
120kg x 5 x 5
Good morning:
40kg x 4 x 10

Létt æfing til að fríska mig við. Deddstíllinn er að koma aftur, tek 2-3 svona léttar æfingar í viðbót til að ná spennu í bakið og tek þá einhverjar þyngdir.