fimmtudagur, júlí 30, 2009

Bekkpressa í slopp

Bekkpressa: 20kg x 10, 40kg x 10, 60kg x 10, 80kg x 5, 100kg x 5, 120kg x 1
-í slopp: 145kg x 1, 165kg x 1, 180kg x 1, 190kg x 0

Ég ákvað að kanna mig aðeins hérna heima á Eskifirði. Fékk góða hjálp, en bekkurinn stöngin og lóðin voru ekki beint góð. Gott start á helginni.

0 Comments:

Skrifa ummæli

<< Home