fimmtudagur, apríl 10, 2008

Létt dedd

Dedd af upphækkun: 60kg x 10, 80kg x 10, 100kg x 5, 120kg x 1, 120kg x 3
Dedd: 120kg x 1

Allt beltislaust, ágætis fílingur í bakinu þó svo að ég væri svolítið smeykur um það. Nú er bara að styrkja það.

0 Comments:

Skrifa ummæli

<< Home